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〔目次〕

• はじめに
• I  老いは人生の孤島ではない
• 老いは忍者である
• 老いとは何か
•   年をとるとは新しい仕事につくこと
•   年をとるとは不思議なこと
•   老いは人生の円熟した一局面…ほか
• 老いはなぜ不安なのか
•   キケロが取り上げた「老いの不安」
•   庶民の「老いの不安」
• II  老いの姿は一様ではない
• 燃え続ける老い
•   ミケランジェロ
•   ゲーテ
•   燃え続ける庶民
• 穏やかな老い
•   吉田兼好の無常観
•   幸田文の世界
•   浜田晋が描いた人間模様…ほか
• さまざまな老い
•   自分を開花させる喜び
•   老境の恋
•   老いと病苦…ほか
• III  老いて初めてわかることがたくさんある
• 老いはなぜ輝くのか
•   脳は使えば使うほど元気になる
•   脳と身体は一体である
•   才能と知恵は同じではない
• 老いて何が見えてくるのか
•   老いも人生そのものである
•   自分の老いを大切にしたい
•   感謝の気持ち…ほか
• 「老いの輝き」とは「知恵の輝き」
• IV  老いの暗さは老いの特性ではない
• 老いに影響する環境因子
•   女の老い・男の老い
•   歴史に見る底辺女性たち
•   資本主義社会の価値観…ほか
• 諸外国の福祉政策
•   デンマークの福祉政策
•   スウェーデンの福祉政策
•   社会保障制度の責任…ほか
• V  老いを輝かせるためにはどうするか
• 老いを準備する
•   老いの準備は若い頃から
•   どんな準備が必要か
• 老いとどのように向き合うか
•   「生きる意味」を問い続けること
•   脳と身体を適度に使い続けること
•   「自分の流儀」を大切にすること…ほか
• 誰でも輝くことはできる
• 解決すべき課題
•   高齢者が暮らしよい環境をつくること
•   高齢者パワー
• おわりに
• 参考文献