商品詳細
自分をラクにする心の休ませかた
ISBN978-4-406-06553-5 C0095

もっと、自分をいたわっていい
定価1,650円(本体1,500円)
2021年12月20日
四六判並 160P
中学生~高校生以上向き
著者の診察室には、連日さまざまな悩みを抱えた人が診察に訪れる。特徴的なのは、その多くが必要以上に頑張りすぎたり、「コロナの前に早く戻したい」と焦っていること。こういう時だからこそ、安心して自分らしくいられるように、自分をいたわり、心にも体にもやさしい、新しい生き方を一緒に考えてみませんか。