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卵や牛乳、小麦粉を使わなくても、おいしい料理が作れます!

火も包丁も使わない!安心・安全クッキング アレルギーでも安心レシピ

寺西恵里子=著

定価3,080円(本体2,800円)

出版年月
2020年2月
ISBNコード
978-4-406-06423-1
仕様
8377/ A4変型上/ 40P
読者対象
小学校高学年 
中学生 
タグ
学習に役立つ本    火も包丁も使わない!安心・安全クッキング   
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アレルギーがある人も楽しんで作ることができる安心レシピを紹介します。小麦粉は米粉に、牛乳は豆乳に、置き換えています。米粉のもっちり感がおいしい「チヂミ」や「パンケーキ」、牛乳も卵も使わないふわっと「ハンバーグ」。澄んだスープでいただく「フォー」や「パッタイ」などアジアンなメニューもそろえました。

目次や構成

再生ができないときはこちらからご覧下さい

<メディア掲載情報>

  • 朝日新聞(生活面)2020年5月5日付「子供に料理を任せてみたら」
  • <目次>

  • はじめに
  • 作り始める前に
  • 包丁を使わない方法
  • 火を使わない方法
  • アレルギーについて
  • 置き換えることもできます
  •   
  • ハンバーグ
  • クリームシチュー
  • ピザ
  • りんごカレー
  • フォー
  • 米粉パン
  • トマトハヤシライス
  • チヂミ
  • パッタイ
  • たこ焼き
  • パンケーキ
  • きな粉クッキー
  • バナナキャロットケーキ
  • 豆乳プリン
  •   
  • この本で使用した用具
  • この本で使われた調味料

著者情報

寺西恵里子

サンリオに勤務し、子ども向け商品の企画デザインを担当。退社後、手芸、料理、工作を中心に手作りのある生活を幅広くプロデュース。その活動は、実用書、女性誌、子ども雑誌、テレビと多方面に広がり、手作りを提案する著作物は600冊を超える。