はじめに　1

一、生きるという旅　7
　旅人になるきみたちへ――新美南吉「寓話」　8
　弾圧の中、闘う人々の声――船方一「ふるさとえの歌」　12
　全力で「今日」を生きる――室生犀星『昨日いらつしつて下さい』　16
　表現と創作を愛して――竹内浩三「雨」「骨のうたふ」　20
　弱さを恥じず、さらけだす強さ――中原中也「汚れつちまつた悲しみに……」　25
　自由な精神を今こそ歌え！――小熊秀雄「しやべり捲くれ」　30
　言えなかったその言葉を――永瀬清子「黙っている人よ藍色の靄よ」　35
　永遠なるものに包まれて――串田孫一「山頂」　40
　生の道のり温かく照らす――吉野弘「奈々子に」「祝婚歌」　44
　次の世代へ手渡すために――河井酔茗「ゆづり葉」　49
　春は生涯を支えていく――高階杞一「人生が１時間だとしたら」　53
　わたしはわたしになりました――西尾勝彦「そぼく」　58
　心配・悲しみ、あと回し――山崎るり子「ゴマ和え」　63
　憎悪・争い、断ち切る勇気――杉山平一「わからない」　67

二、いのちのしずく　71
　ただ一度きりの生を――村山槐多「いのり」　72
　ゆるしの鳥、やさしい鳥――菊田守「いいよどり」　76
　わたしの幸せというもの――羽生槙子『縫いもの』　80
　虫のいのちとの交感――立原道造「夏秋表」　84
　あきらめず、空へ高く――黒田三郎「紙風船」　88
　はなすものか、どんなことがあつても――山村暮鳥「自分は光をにぎつてゐる」　93
　春の陽光がおだやかに――草野心平「えぼ」　98
　懸命だった若き日々――高田敏子「春の渚」「リンゴの花」　103
　地球とぶ靴と世界の田舎――佐藤惣之助「船乗りの母」　107
　迫り来る死にむきあう――高見順「魂よ」「花」　111
　いのちのすばらしい痛さ――吉原幸子「あたらしいいのちに」　115
　一心に追い求めた道――山之口貘「生活の柄」　119
　鎮魂と平和への意志と――原民喜「コレガ人間ナノデス」　123
　厳しい生に灯りともす――高橋元吉「十五の少年」　127

三、言葉のかほり　131
　珈琲――吉井勇、木下杢太郎、北原白秋、山村暮鳥　132
　旅　――与謝野晶子、金子光晴、林芙美子、種田山頭火　139
　風　――宮澤賢治、尾形亀之助、大手拓次、八木重吉　146
　笑い――千家元麿、金子てい、丸山薫、北村初雄、平木二六　153
　鉛筆――吉塚勤治、森谷安子、竹中郁、宮澤賢治　160
　煉瓦――石川啄木、中原中也　167
　海　――Ｓ・ティーズディール／西條八十〔訳〕、森三千代、
                               石川善助、蔵原伸二郎、千種創一　174

あとがき　183