[目次]

• まえがき
• 「心の傷」を見つめて
  • 1  家庭という「収容所」のなかで
    • 傷つきやすい人たち
    • 「強制小収容所」
    • サバイバー
    • 自分は誰？
    • 親の問題、子どもの問題
  • 2  「心の傷」＝トラウマ
    • 虐待にからむ問題
    • 学校で、家庭で
  • 3  思春期と家族の病理
    • 問われる夫婦のコミュニケーション
    • アルコール依存症から広がる家族の病理
    • 「コントロール」型家族
    • 親の囲いから出るとき
  • 4  現代社会が生み出す怒りと暴力
    • 怒りとのつきあい方
    • 暴力の氾濫
    • 家庭内暴力について
  • 5  心の傷の癒し方
    • 心の傷の後遺症
    • 複雑性PTSD
    • 虐待によって受ける傷
    • 失ったものを埋める
    • 自分と向きあう
    • カーテンをめくるようにゆっくりと
    • 必ず変わっていける
• 人と自分との境界
  • 1  他人との境界線について
    • 自分と他人との違い
    • 「ノー」と言うことの大切さ
  • 2  親と子の境界線について
    • 崩れた境界線
    • 性の境界
    • 家族のコミュニケーション
    • 無関心から生み出される不安
    • 子どもの力を奪う親
  • 3  家族とは何か
    • 現代家族の密室性
    • 大人の世界と子どもの世界
    • 「家族幻想」から目覚める
• 思春期の摂食障害
  • 過食症の症状
  • 体にあたえる影響
  • なぜ痩せたいのか？
  • 周りからのコントロール
  • 母と娘の関係
  • 子どもにもどる
  • 無条件に認めてほしい
  • 親たちのつながり
• あとがき