〔目次〕

• 第1章  自分らしい暮らしのビジョンはありますか
  • どこかおかしい私たちの暮らし
  • 暮らしのビジョンは誰がつくってきたか
  • 生きていく暮らしの絆は強まっているか
  • 環境と共に生きているか
  • 暮らしに安心を取り戻す
  • 「成長」に取り残されたものから学ぼう
• 第2章  食べる　都市とむらが手をつなぎ食を豊かに
  • 「食べ物は体にいいもの」これは昔の話ですか？
  • 日本の風土に育てられた豊かな食が生きている
  • 家族に食べさせたい食を、地域や都市の人たちにも
  • 食べるって何？!　都市とむらが手をつなぎ、日本の食を再生する
  • ◆わが家では、夏にはほうれんそうを食べません
  • ◆本物の味を都会の人たちや、次代を担う子どもたちに
• 第3章  子育て　家族と地域の中で豊かに育て子どもたち
  • 家庭も学校も地域も子育てする力を失ってしまったのか？
  • 美しい自然・環境の中で感性豊かに育つ子どもたち
  • 多世代の家族の中で育つ子どもたち
  • 働くことと関わりながら育つ子どもたち
  • 地域社会の中で育つ子どもたち
  • 家庭と地域社会の教育力を再生しよう
  • ◆千野果樹園物語
• 第4章  労働　働くことで自分が高まり社会が豊かに
  • 働いて得られる喜びと感動
  • モノは豊かでも厳しさを増す労働
  • 変わる職業観と働き方
  • 新しい「結い」でゆとりの農業
  • 幸せ感を共有できる労働
  • ◆人と自然との共生
• 第5章  学習　学ぶとは感動と発見そして生き方が変わること
  • より良く生きたい、だけど思うようにならない現実
  • 本当の学びは生き方、暮らし方を学ぶこと
  • 暮らしと地域を変えていく農村女性の学習活動
  • 暮らしの学習はこうして進める
  • 学習を人生の柱にする女性　坂原シモさんのこと
  • ◆農業をしていて幸せだと思うことがいっぱい
• 第6章  地域社会　人を育むつながりが生きている
  • 人を信じない、安心して暮せない地域社会
  • 子どももお年寄りも、役割を引き継ぐ循環社会
  • 地域の良さの再発見こそ、再生の第一歩
  • 自然と人とのよき出会いを
  • ◆みんなの力でできた農産物直売所
• むすびにかえて