そろそろ「若さへのとらわれ」をやめてみませんか？
老いてもいい、病んでもいい 「常識」を捨てたらラクになる
香山リカ=著
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〝人生100年時代〟と言われ、「がん（認知症）にならない生き方、食事法」などの健康本、健康法のオンパレード。でも、それ信じていいの？ へき地医療に携わり、〝人間は意外にうまくつくられている〟との確信から、老いや病気に無理に抗うのではなく、高齢期をポジティブに生きる心構えと知恵を優しく伝えます。
著者情報
香山リカ
1960年北海道生まれ。東京医科大学卒。精神科医。2022年よりむかわ町国民健康保険穂別診療所副所長。著書に『もっと、自分をいたわっていい』（2021年）、『医療現場からみた新型コロナウイルス』（共著、2020年）、『大丈夫。人間だからいろいろあって』（2018年）『「ポスト真実」の世界をどう生きるか――ウソが罷り通る時代に』（共著、2018年ともに新日本出版社）、『「いじめ」や「差別」をなくすためにできること』（2017年、ちくまプリマー新書）ほか多数。
老いてもいい、病んでもいい 「常識」を捨てたらラクになる
定価1,760円
（本体1,600円）
2023年5月
