〔目次〕

• はじめに
• 第1章  地球環境の破壊と心の問題
  1.   地球人類の生き方が問われている
  2.   自然現象と欲望追求・物質生活拡大の心
  3.   新自由主義・市場原理主義の心
• 第2章  地球環境破壊の時代のセラピー文化
  1.   「心理主義」の時代と「セラピー文化」
  2.   競争社会と自己肯定感
  3.   格差社会における「内的資産」の格差
• 第3章  わたしの心理臨床実践と講演活動
  1.   地球レベルの不安を生きる子どもたち
  2.   セラピー的メッセージの検討対象
  3.   心理臨床家（カウンセラー）が講演を行なうことの問題
• 第4章  ［講演］共に待つ心たち ―もっとゆっくり・スローイングダウン―
  1.   もっとゆっくり・スローイングダウン
  2.   ゆれながら支えあう仲間たち
  3.   「信じて･任せて･待つ」
  4.   任せるということ
  5.   二つの待ち方
  6.   自分と共に生きる
  7.   「レースの人生観」と「表現の人生観」
  8.   「産業時間」と「生物時間」
  9.   「自分の物語」を書き直す力
  10.   登校拒否やひきこもりを生命の表現として見る
  11.   時間を共有する
  12.   効率的でないからこそ救われる
  13.   「感情表現」と「相互理解」を困難にする条件
  14.   「共に待つ」というコミュニティ
• 第5章  二つの向き合い方
  1.   相手を操作する、相手と対話する
  2.   対話的な向き合い方 ―自分を愛する―
  3.   生命のプロセスを大事にする
  4.   生き方への問い ―問いを共有する―
  5.   人生は何を儲けるためにあるのですか？
• 第6章  共に揺れる
  1.   人生に起こる地震
  2.   揺れることは悪いことではない
  3.   「さようなら」と「こんにちは」は「ゆるみ」ながらするもの
  4.   否定的な見方からの転換
  5.   他の参加者を「鏡」として自分と向き合う
  6.   「親の会」で語ることの意義
• 第7章  共に待つ
  1.   今や時間のかかることは最大の悪であり「苦」になった
  2.   新幹線に乗っているといつも心が遅れてついてくる
  3.   心と向き合うゆとりがない
  4.   「共に待つ心たち」のなかのカウンセラー
  5.   体験しながら、プロセスを追って気づいていく
  6.   待つことの意味･共にいて「いま・ここ」を共有する
  7.   よく看て、よく聴き、とらわれないバランスをもった向き合い方
• 第8章  信じて、任せる
  1.   信じることの意味
  2.   任せることの意味
  3.   信じて任せる向き合い方がどうして可能になるのか？ ―自己肯定感という花を咲かせる―
  4.   生命の働きにお任せする
• 第9章  再生セラピー文化の考え方
  1.   コントロールの習性と脱マインドコントロール
  2.   「機械心」と依存症・嗜癖
  3.   二つのセラピー文化
  4.   「自己否定の心」は「生命のプロセス」を邪魔する
  5.   「自己否定の心」を受容し耳を傾ける
  6.   「自分を愛する心」の大切さ
  7.   「自己否定の心」を生み出す背景
  8.   こういう難問とどう向き合うか？
• あとがき