体調を崩しても心の中で「がんばれ」という声が……
つい「がんばりすぎてしまう」あなたへ 自分のこころを見つめなおすために
高垣忠一郎=著
大人も子どもも「がんばり屋さん」があふれる日本社会。がんばること自体はいいけれど、心身に不調をきたしてしまう場合も。長年のカウンセリングで出会った多くの「がんばり屋さん」の姿から、その心の中で何が起きているのかを対話を通して見つめ、考えます。「仮想カウンセリング」を読むと思いあたるフシのある人も？
著者情報
高垣忠一郎
心理臨床家。1944年高知県生まれ。1968年京都大学教育学部卒業。専攻は臨床心理学。京都大学助手、大阪電気通信大学教授、立命館大学大学院教授などを歴任し2014年3月退職。登校拒否・不登校問題全国連絡会世話人代表。主な著書は次の通り。『揺れつ戻りつ思春期の峠』（1991年）、『生きることと自己肯定感』（2004年）、『競争社会に向き合う自己肯定感』（2008年）、『登校拒否を生きる』（2014年）、『生きづらい時代と自己肯定感』（2015年）、『つい「がんばりすぎてしまう」あなたへ』（2017年）、『自己肯定感を抱きしめて』（2018年）、『悩む心に寄り添う』（2021年）（以上はいずれも新日本出版社）、『自己肯定感って、なんやろう？』（2008年、かもがわ出版）、『ガンを抱えてガンガーへ』（2002年、三学出版）
つい「がんばりすぎてしまう」あなたへ 自分のこころを見つめなおすために
定価1,870円
（本体1,700円）
2017年11月
